何沖，1987年6月10日出生于廣東省湛江市，2008年畢業(yè)于中山大學(xué)行政管理專業(yè)，原中國跳水運動員。

中文名：何沖

別名：難度王、大魔王

國籍：中國

民族：漢族

出生地：廣東省湛江市

出生日期：1987年6月10日

畢業(yè)院校：中山大學(xué)

身高：170cm

體重：62kg

運動項目：跳水專業(yè)

特點：騰空高、翻轉(zhuǎn)快

主要獎項：2008年北京奧運會男子單人三米板冠軍，2009、2011、2013年世界游泳錦標(biāo)賽男子單人三米板冠軍，2008、2010、2012、2014年國際泳聯(lián)跳水世界杯男子單人三米板冠軍。2012年倫敦奧運會男子單人三米跳季軍

弟弟：何超

運動生涯

1997年，在廣州舉行的廣東省跳水錦標(biāo)賽中，何沖獲得少年乙組一米板第六名、五米臺第六名、全能第六名。1998年，第一次代表湛江市參加廣東省運動會的何沖，獲得男子少年乙組一米板第四名、五米板第七名。在此之后，何沖入選廣東省跳水隊。

1999年，何沖在汕頭舉行的廣東省跳水錦標(biāo)賽上，獲得少年乙組一米板第一、五米臺第四的成績 。

2000年，何沖入選國家跳水隊，成為中國男子跳水隊的一員 。

2003年年底，在一次訓(xùn)練中，由于水的沖力過大，何沖的右手骨開裂，被退回廣東省隊 。

2004年11月，何沖再次入選國家跳水隊 。

2005年，在加拿大舉行的第11屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子雙人三米板比賽中，何沖和王峰以384.42分獲得第一個世界冠軍頭銜;在男子三米板比賽中，由于出現(xiàn)失誤，最終何沖以730.77分獲得第三名。

2006年3月，何沖在全國跳水冠軍賽中摘得男子雙人三米板金牌 。7月，在常熟舉行的國際泳聯(lián)跳水世界杯賽中，以半決賽頭名身份進入決賽的何沖，在決賽中出現(xiàn)失誤，最終排名第五 。12月，19歲的何沖在多哈亞運會跳水比賽中，獲得男子雙人三米板、男子三米板兩枚金牌 。

2007年3月，在墨爾本舉行的世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子三米板決賽中，由于何沖在難度系數(shù)為3.0的205B(向后翻騰兩周半屈體)上出現(xiàn)失誤，最終列第六 。9月，在國際泳聯(lián)跳水系列賽南京站中，何沖在男子三米板比賽中以556.55分逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝秦凱，摘得桂冠 。

2008年2月，在北京舉行的第16屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子三米板比賽中，何沖憑借難度系數(shù)3.8的5156B以530.30分獲得冠軍，贏得了自己運動生涯中的首枚世界大賽金牌 。5月，在國際泳聯(lián)跳水系列賽南京站中，何沖一路領(lǐng)先，以543.30分獲得冠軍 。8月，在北京奧運會男子三米板比賽中，何沖經(jīng)過六輪的角逐，以572.90分獲得首枚奧運金牌 。2009年7月，何沖第三次出征世錦賽。在羅馬舉行的世界游泳錦標(biāo)賽男子三米板決賽中，何沖以505.20分獲得冠軍。這是何沖運動生涯單人三米板第一枚世錦賽金牌，也成就奧運會、世錦賽和世界杯的大滿貫 。10月，在濟南舉行的全運會跳水男子三米板比賽中，裁判打出13次滿分，最終何沖以566.55分獲得金牌 。

2010年6月，何沖征戰(zhàn)第17屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子三米板，憑借最終一跳得到全場最高的107.25分，擊敗秦凱，獲得復(fù)出后的首個冠軍 。11月，在廣州亞運會跳水男子三米板決賽中，何沖以525.85分的總成績實現(xiàn)衛(wèi)冕 。

2011年3月，在國際泳聯(lián)世界跳水系列賽莫斯科站男子三米板比賽中，何沖以486.00分獲第三名 。7月，何沖第四次出戰(zhàn)世界游泳錦標(biāo)賽，在跳水男子三米板決賽中，盡管何沖出現(xiàn)一些失誤，排名也一度跌至第六位。但是憑借最后一輪的5156B獲得107.25分，最終以554.30分衛(wèi)冕。此役獲勝之后，何沖也完成了在世錦賽男子單人三米板項目上的衛(wèi)冕，同時他也是第一個在世錦賽跳水單人項目上衛(wèi)冕的中國男選手 。9月，在全國跳水錦標(biāo)賽暨倫敦奧運會選拔賽男子三米板決賽中，何沖從第二跳便確立了領(lǐng)先優(yōu)勢，最終他以總成績589.05分成功衛(wèi)冕 。

2012年2月，在第18屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子三米板決賽中，何沖以總成績553.35分成功衛(wèi)冕，實現(xiàn)了在世界杯上的三連冠 。3月，在國際泳聯(lián)跳水系列賽迪拜站男子三米板決賽中，何沖以522.25分奪冠 。4月，在全國跳水冠軍賽暨奧運選拔賽男子三米板決賽中，何沖以535.10分摘得一枚銀牌 。8月，在倫敦奧運會跳水比賽男子單人三米板比賽中，何沖出現(xiàn)失誤，最終以524.15分獲得一枚銅牌 。2013年3月，何沖以487.40分獲得全國跳水冠軍賽男子三米板季軍 。8月，在第十二屆全運會跳水男子團體決賽中，何沖與羅玉通、張雁全等人代表廣東隊獲得冠軍 ;在男子三米板決賽中，何沖以總分554.80分的成績奪冠 。7月，在16屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子單人三米板決賽中，何沖以544.95分奪冠，也成為歷史上第二位在世錦賽該項目中完成三連冠的選手 ;在男子雙人三米板決賽中，何沖與秦凱配合默契，最終憑借總分448.86分問鼎。

2014年1月，在江蘇常州舉行的全國跳水冠軍賽中，何沖在男子單、雙人三米板上摘得1金1銀 。7月，在上海舉行的第19屆國際泳聯(lián)跳水世界杯三米板決賽中，何沖在第三跳出現(xiàn)失誤的情況下，后三跳奮起直追以540.35分摘金，成為該賽事史上第一位在個人賽中實現(xiàn)四連冠的選手 。10月，何沖在仁川亞運會跳水男子一米板比賽中以443.10分收獲一枚銀牌 。2015年，為了給同在國家隊練習(xí)三米板的弟弟何超更多機會，何沖宣布離開國家隊 。2016年8月，何沖宣布退役 。2018年4月，何沖參與錄制的觀點分享類節(jié)目《奇葩大會》第二季播出 ;參加錄制綜藝節(jié)目《超級演說家2018》。 同年7月，何沖參與錄制的親子節(jié)目《童話俠》在京舉行發(fā)布會。 2019年1月，進入《超級演說家2018》第二場半決賽。

獲獎記錄

? 2012 倫敦奧運會跳水男子三米板季軍 (獲獎)

? 2008 北京奧運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 第15屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 第15屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2011 第14屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2009 第13屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2005 第11屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2005 第11屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子三米板季軍 (獲獎)

? 2014 第19屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 第18屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2010 第17屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2008 第16屆國際泳聯(lián)跳水世界杯男子男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2014 仁川亞運會跳水男子一米板亞軍 (獲獎)

? 2010 廣州亞運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 多哈亞運會跳水男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 多哈亞運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2014 全國跳水冠軍賽男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2014 全國跳水冠軍賽男子雙人三米板亞軍 (獲獎)

? 2013 全國跳水冠軍賽男子三米板季軍 (獲獎)

? 2013 全運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 全國跳水冠軍賽男子三米板亞軍 (獲獎)

? 2011 全國跳水錦標(biāo)賽男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2009 全運會跳水男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 全國跳水錦標(biāo)賽男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2015 國際泳聯(lián)跳水系列賽北京站男子單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2015 國際泳聯(lián)跳水系列賽加拿大溫莎站男子雙人三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 國際泳聯(lián)跳水系列賽莫斯科站男子單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2013 國際泳聯(lián)跳水系列賽莫斯科站男子雙人三米板亞軍 (獲獎)

? 2012 國際泳聯(lián)跳水系列賽莫斯科站單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 國際泳聯(lián)跳水系列賽北京站單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2012 國際泳聯(lián)跳水系列賽阿聯(lián)酋迪拜站單人三米板冠軍 (獲獎)

? 2011 國際泳聯(lián)跳水系列賽北京站單人三米板亞軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯(lián)跳水系列賽南京站三米板冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯(lián)跳水系列賽墨西哥站男子三米板亞軍 (獲獎)

? 2008 國際泳聯(lián)跳水大獎賽加拿大站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2008 國際泳聯(lián)跳水大獎賽深圳站三米板冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯(lián)跳水大獎賽德國站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯(lián)跳水大獎賽德國站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2007 國際泳聯(lián)跳水大獎賽珠海站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 國際泳聯(lián)跳水大獎賽加美國站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2006 國際泳聯(lián)跳水大獎賽加拿大站男子三米板冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯(lián)跳水大獎賽珠海站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯(lián)跳水大獎賽美國站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯(lián)跳水大獎賽德國站男子三米板雙人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯(lián)跳水大獎賽德國站男子三米板單人冠軍 (獲獎)

? 2005 國際泳聯(lián)跳水大獎賽俄羅斯站男子三米板冠軍 (獲獎)

社會評價

技術(shù)特點出色的身體素質(zhì)令何沖在走板和起跳上總可以爭取更多的騰空高度和遠度，這樣動作就會顯得幅度巨大、舒展有力。何沖每次走板騰空高度都可以至少達到6.5米，剛勁有力的動作最受裁判的青睞 。何沖是突破高難動作的天才。他擁有難度系數(shù)高達3.9的5355B(反身翻騰兩周半轉(zhuǎn)體兩周半屈體)和難度系數(shù)3.8的5156B(向前翻騰兩周半轉(zhuǎn)體三周)兩個殺手锏動作，被稱為三米板“難度之王” 。

生涯成就

何沖成功超越熊倪、譚良德、余卓成、彭勃等人，成為中國歷史上戰(zhàn)績最輝煌的男子跳板選手，首先，他是唯一實現(xiàn)過奧運會、世錦賽、世界杯男板大滿貫的中國選手。其次，他是在世界三大賽男子單人三米板贏得金牌最多的中國選手，保持了4年大賽不敗，分別是：2008年奧運會、2008年世界杯、2010年世界杯、2009年世錦賽、2011年世錦賽冠軍、2012年世界杯冠軍。何沖的職業(yè)生涯從年少成名到退回地方隊，從0分一跳到一敗難求，充滿了傳奇。